Zdravý jedálniček vplýva aj na duševnú pohodu

Posted on 07/11/202307/11/2023 by admin

Asi málokto dnes pochybuje o tom, že to, ako sa dlhodobo stravujeme, ovplyvňuje naše telo a myseľ. Predstavy o tom, čo zdravé stravovanie a  zdravý životný štýl vlastne je, sa už samozrejme môžu líšiť. Zdravý jedálniček by mal byť cestou ako zabezpečiť, aby naša strava podporovala fyzickú a duševnú pohodu. Úsilie potrebné na lepšie stravovanie nemusí byť obrovské. Základom zmien k lepšiemu môže byť dodržiavanie niekoľkých základných pravidiel zdravého stravo...

Slnečné okuliare chránia zrak a skrývajú nedostatky

Posted on 25/09/201925/09/2019 by Gabika

Viete si predstaviť horúce leto bez slnečných okuliarov? To málokto. Či sa chystáte na dovolenku k moru, alebo do hôr, či na dlhú cestu autom, nemali by vám slnečné okuliare po ruke chýbať. Hoci sa môže zdať, že sa jedná len o dizajnový prvok vášho outfitu, slnečné okuliare toho predstavujú omnoho viac. Základnou funkciou je ochrana zraku. Slnečné lúče máme radi pretože nám dodávajú vitamín D a vieme sa vďaka ním pekne opáliť. Opačný názor na to majú oči, ktoré by sa priamemu žiareniu najradšej ...

Náramok prvej pomoci

Posted on 09/07/201909/07/2019 by Petra

Nájdenie správneho a jednoduchého systému lekárskeho varovania nemusí byť také jednoduché ako sa zdá. So zdanlivo nekonečnými možnosťami na výber je niekedy ťažké vedieť, kde vôbec začať. Uistite sa, že si vyberiete presne to, čo potrebujete a hľadáte. Správny výber môže zachrániť život vašich blízkych. Náramok prvej pomoci môže byť to správne riešenie. Náramok prvej pomoci - definícia Lekárske výstražné systémy sú známe aj ako osobné systémy núdzovej odozvy a tlačidlá či detektory pádu....

Chrániče sluchu Peltor – chráňte si svoj sluch

Posted on 10/10/2017 by Milos

Chrániť si svoje zdravie, ako aj zdravie ostatných, by malo byť jednou z najzásadnejších priorít v našom živote, lebo ako sa hovorí „zdravie má človek len jedno a jeho cenu zistí, až keď ho stráca“. Preto by aj používanie ochranných pracovných pomôcok na pracovisku (napr. vhodná pracovná obuv, prilba, chrániče sluchu Peltor, okuliare a pod.) malo byť samozrejmosťou a v žiadnom prípade by sa nemalo podceňovať či zľahčovať. K veľmi častým rizikovým faktorom na pracoviskách, napr. vo výrobných hal...

Slnečné okuliare – len doplnok alebo užitočná pomôcka?

Posted on 03/05/2017 by Karin

Slnečné okuliare už veľmi dlho poznáme ako módny doplnok. No sú okuliare niečo viac ako len na parádu? Zo zdravotného hľadiska Celebrity po celom svete nosia slnečné okuliare na premiéry filmov, hudobné koncerty a iné významné či menej významné udalosti, čím sa slnečné okuliare stávajú (spolu s kabelkami) hlavným módnym doplnkom. Funkcia slnečných okuliarov je však rovnako (ak nie viac) dôležitá ako ich štýl. Slnečné okuliare môžu zabrániť oslepovaniu a dokonca v niektorých prípadoch aj zabrán...

Oblečenie pre zdravotné sestry už aj štýlovo

Posted on 15/03/2017 by Fredy

V nemocniciach a doktorských ordináciách vidíme zamestnancov oblečených v pomerne prísnej uniforme. Avšak nemusí to tak byť. Oblečenie pre zdravotné sestry a doktorov bolo kedysi navrhované len na základe prísnych predpisov a pravidiel aj čo sa týka materiálu, strihu aj farieb. Dnes sa však na trhu ponúkajú rôzne odevy pre zdravotníkov a oblečenie pre zdravotné sestry je nie len zaujímavé a pohodlné, no môže byť aj vodeodpudivé alebo antibakteriálne. Špeciálne zaujímavé a veselé je oblečenie pre...

Tak Si Prečitaj

zdravie