Spánok je veľmi dôležitý pre každého z nás. Podľa štatistických prieskumov, tretinu nášho života strávime v posteli. Pokiaľ však posteľ nie je kvalitná, môžeme v nej stráviť aj pol dňa a aj tak si dobre neoddýchneme. Základom kvalitného spánku je totiž v prvom rade matrac, na ktorom spíme a po ňom prostredie, v ktorom spíme. Ak sa zobúdzate vyčerpanejší než ste si líhali a bolí vás celé telo, toto by malo byť pre vás signálom, že s vaším matracom nie je všetko v poriadku.
Zistite čo je v ponu...
Read More